我被别人打了，派出所调解不好，让去法院起诉

您在被打后，若派出所调解无果，确实可以选择到法院起诉。根据《民事诉讼法》的相关规定，您需要准备起诉状，明确列出被告信息、诉讼请求、事实和理由。同时，结合《最高人民法院关于民事诉讼证据的若干规定》，您还需准备对方打人的视频或目击者证言等直接证据，以及就诊票据、伤情照片、伤情鉴定报告等间接证据，以证明您的损害情况和赔偿请求。这些文件和证据将支持您的诉讼主张。
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从法律角度，要最大化保障权益，您可：1. 及时报警并保留证据，确保案件有官方记录；2. 咨询专业律师，了解详细法律程序和赔偿标准；3. 在调解时保持冷静，避免达成不利协议；4. 起诉前全面准备证据材料，确保诉求有据可依；5. 积极参与诉讼过程，配合法院调查，争取有利判决。
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伤害程度确实会影响起诉流程。轻微伤时，主要依据《民法典》要求赔偿，流程相对简单，重点是收集证据；若构成轻伤或重伤，则可能触犯《刑法》，需先进行刑事报案，待刑事程序结束后，再提起附带民事诉讼或单独民事诉讼索赔。记得根据伤害程度，选择最合适的法律途径和流程。